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Soy Oihana Alberro y mi relación con la salud ha estado siempre atravesada por la observación y por el deseo de comprender, más que por la necesidad de aplicar respuestas inmediatas.

Me formé como farmacéutica en la Universidad de Navarra en 2004 y comencé mi recorrido profesional en la oficina de farmacia, un lugar privilegiado desde el que entender cómo la teoría se encuentra con la vida real, con sus matices, sus límites y sus preguntas abiertas.

Con el tiempo, y tras ampliar mi formación con un máster en Atención Farmacéutica en la Universidad de Granada y un posgrado en Nutrición, Dietética y Dietoterapia en la Universidad de Navarra, fui tomando conciencia de que muchos procesos de salud no pueden abordarse desde miradas fragmentadas ni desde soluciones uniformes.

Ese cuestionamiento me llevó a explorar otros marcos de comprensión, entre ellos la psiconeuroinmunología, que supuso un punto de inflexión en mi forma de entender la relación entre cuerpo, alimentación y estilo de vida, y a profundizar posteriormente mediante el Grado en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Europea Miguel de Cervantes.

Hoy trabajo desde una visión integral de la salud en la que la alimentación ocupa un lugar central, pero nunca aislado, siempre en diálogo con la historia personal, el momento vital y las posibilidades reales de cada persona.

Acompaño procesos que requieren tiempo, escucha y criterio, traduciendo el conocimiento en decisiones posibles y sostenibles, y creando un espacio donde cuidar la salud no sea un acto impuesto, sino una forma consciente y respetuosa de habitar el propio cuerpo.

EUS /

Oihana Alberro naiz, eta osasunarekiko dudan interesa betidanik egon da behaketarekin eta ulertzeko nahiarekin lotuta, erantzun azkarrak bilatzeko beharrarekin baino gehiago.

2004an Nafarroako Unibertsitatean farmazia ikasi nuen, eta nire ibilbide profesionala farmazia-bulegoan hasi nuen. Bertatik, teoriak eguneroko bizitzarekin nola egiten duen topo ikusteko aukera izan dut: bere bereizitasun, muga eta erantzun errazik ez duten galderekin.

Granadako Unibertsitatean Farmazia Arretako masterra eta Nafarroako Unibertsitatean Nutrizio, Dietetika eta Dietoterapiako graduondokoa egin ondoren, osasuna beste ikuspegi batetik ulertzen lagundu zidan psiconeuroinmunologia ikasi nuen. Niretzat benetako inflexio-puntua izan zen, gorputzaren, elikaduraren eta bizimoduaren arteko lotura beste modu batean ulertzeko. Ondoren, bide horretan sakontzen jarraitu nuen Giza Nutrizio eta Dietetikako Gradua eginez Europako Miguel de Cervantes Unibertsitatean.

Gaur egun osasuna ikuspegi integral batetik lantzen dut: elikadurak leku garrantzitsua du, baina inoiz ez bakarrik; beti pertsona bakoitzaren historiarekin, bizi duen unearekin eta eguneroko aukerekin lotuta.

Denbora, entzutea eta irizpidea eskatzen duten prozesuetan laguntzen dut, ezagutza egunerokoan aplikatu daitezkeen erabaki posible eta iraunkorretan bihurtzen saiatuz. Helburua da osasuna zaintzea kanpotik ezarritako zerbait izan beharrean, norberaren gorputza modu kontziente eta errespetuz bizitzeko modu bat izatea.